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숙년인생 십계명(熟年人生十誡命)

사무국장

2009-06-29

" 동의대학교 한의과 엄현섭 교수님의 특강 내용 중 건강한 삶을 위한 숙년인생 십계명을 소개합니다.(시청홈 펌글임) 숙년인생 십계명(熟年人生十誡命) ♥1. 정리정돈(clean up) ♧나이 들면 일상의 관심과 애착을 줄이고 몸과 환경을 깨끗이 해야 한다. 일생동안 누적된 생활습관과 잡다한 용품들을 과감히 정리하라. 서책, 골동품, 귀중품 등도 연고 있는 분에게 생시에 선물하면, 주는 이나 받는 이가 서로 좋다. 이것이 현명한"

498	돈안들이고 오래사는 25가지방법	고성현	2006-05-25	5272

497	다함께 참여합시다.	류우송	2006-05-24	5410

496	신~머피의 법칙	사무국장	2006-05-24	5410

495	올바른 운동상식, 운동의 5가지 종류	고성현	2006-05-23	5496

494	한국인 장수음식 8가지	고성현	2006-05-18	5750

493	돈 안드는 정신적 스트레스 관리법	고성현	2006-05-17	5134

492	오래 기억하면 좋은 말들....	고성현	2006-05-15	5329

491	孝 (부모은중경)	고성현	2006-05-08	5398

490	부모 효도방법 13가지	고성현	2006-05-08	5501

489	아침식사는?	고성현	2006-05-04	5281

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