Untitled Document

식후커피 한잔 , 뱃살의 주범

19회고성현

2007-04-02

" <쿠기뉴스 국민일보> <쿠키 건강> 옷이 점점 얇아지고 있다. 두꺼운 외투를 옷장에 넣고 얇은 겉옷으로 몸매를 드러내야 하는 계절이다. 겨울 동안 코트 속에 감춰뒀던 군살이 슬슬 걱정거리가 되고 있다. 직장인 최모(36. 여)씨의 하루 일과는 모닝 커피로 시작한다. 아침은 거르고 점심과 저녁만 먹는다. 대부분 외식이지만 술이나 기름진 음식은 철저히 피하는 편이다. 군것질도 거의 안한다. 그런데도 뱃살 문제는 잘"

698	유산소운동(aerobics) 합시다	고성현(19기)	2011-01-06	7033

697	새해엔 이렇게 살게 해 주소서	고성현(19기)	2010-12-30	6689

696	<<10대 장수식물 선정>>	고성현(19기)	2010-12-30	6917

695	** 술, 건강하게 마시려면?	고성현(19기)	2010-12-07	6900

694	웃음이 있는 자에겐 가난이 없다	고성현(19기)	2010-11-22	6790

693	PC속도 빠르게하는 10계명	고성현(19기)	2010-11-10	6594

692	가정에서의 최고의 가훈모음	고성현(19기)	2010-10-13	8390

691	$$후회없는 삶을 위한 10계명	고성현(19기)	2010-10-13	6786

690	*휴대폰 관리법(장수 9계명)	고성현(19기)	2010-10-11	6710

689	+:+ 아름다운 노년을 위해 +:+	고성현(19기)	2010-10-06	178

[1] 2 [3][4][5][6][7][8][9][10]

[다음10page]