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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

18	가슴으로 다가서는 글..!	박 상기	2002-04-27	1822

17	참된 행복..!	박 상기	2002-04-27	2276

16	사람이 사람을...!	박 상기	2002-04-27	2036

15	좋은생각...!	박 상기	2002-04-27	2268

14	네티즌이 뽑은 감동 이야기	동문인	2002-04-02	2012

13	네티즌이 뽑은 감동 이야기	이상용	2002-04-03	2117

12	졸라맨....조금지겨운4탄 ㅎㅎ쩝	張想	2002-03-02	3309

11	●버스안에서생긴피치못할생리적현상● 3탄하하	張想	2002-03-01	2666

10	::●자갸 올라와●꿀꺽2탄그냥웃자고.하하..	張想 26	2002-03-01	2227

9	웃자고보낸 동영상 편지...하하...	장대현 26	2002-02-27	377

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