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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

58	친구가 필요한밤	동문	2002-10-08	2262

57	18회 동문 여러분 보고싶다	박자현	2002-08-04	2220

56	18회 동문 여러분 보고싶다	김재준	2003-07-17	2179

55	여러분....웃음이 아니라 눈물이 흐릅니다	허보람	2002-07-09	2439

54	47, 48회 후배님께	하마	2002-07-13	2070

53	노력하겟습니다.	48기 영노기	2002-07-29	2627

52	우짜고!!!!!!!!!!!!!!!!	광성	2002-07-08	2407

51	우짜고!!!!!!!!!!!!!!!!	이상용	2002-07-09	1912

50	우짜고!!!!!!!!!!!!!!!!	광성	2002-07-09	1875

49	월드컵의 저력을 창조적 에너지로 전환하자 !	박상기	2002-06-26	1821

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