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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

88	지난날을 그리워 하며	류우송	2004-04-29	2176

87	"황당 사진 모음,,,"	전봉춘	2004-04-19	2141

86	여보게 내 말좀 들어보소	전봉춘21	2004-04-19	2016

85	그때그시절이 생각나는지요..	박철호	2004-03-27	2206

84	김현태 산문집에서	차동영	2004-03-05	1840

83	바람처럼 스쳐가는 그대라면	차동영	2004-03-01	2412

82	벽돌께기	차동영	2004-02-22	2049

81	어려운 것은 도전할 가치가 있다	차동영	2004-01-17	2188

80	사과 받기	차동영	2004-01-06	3237

79	시간이라는 것....	차동영	2004-01-06	735

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