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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

98	느낌이 좋은 사람과,,,	전봉춘	2004-07-09	1773

97	한번뿐인 인생	전봉춘	2004-07-09	2490

96	녹두장군(전 봉 춘) 당신을 존경합니다.	당신의 후배	2004-07-06	1854

95	히딩크 감독의 인터뷰 내용입니다.	이호정님의 글 옮김	2004-07-04	1925

94	이런 사람이 좋고	박상기님의 글 옮김	2004-07-04	1853

93	난 이 가난을 증오했다.	동문글 옮김	2004-07-04	1917

92	♡사람이 사람을 ♡	박상기 씨 글 옮김	2004-07-04	1869

91	마음을 다스리는 글	차동영 선배님의 글 입	2004-07-04	2126

90	웃기는 큰스님,,,	전봉춘	2004-06-19	2748

89	행복이란	차동영	2004-05-06	2334

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