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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

138	백만장자 이력서	박상기	2005-01-10	2921

137	50세 시작이다	임병천	2005-01-02	714

136	50세 시작이다	박상기	2005-01-03	2702

135	임병천 선배님께......	박영춘	2005-01-20	2769

134	경성동문회에 띄우는 새해 메세지	박상기	2005-01-01	2678

133	경성동문회에 띄우는 새해 메세지	류우송	2005-01-13	1043

132	박상기 후배님께 격려를.....	박영춘	2005-01-19	2698

131	선배님 ~ 감사합니다!	박상기	2005-01-20	2609

130	뭘 그만일로.....	박영춘	2005-01-21	2383

129	(근 하 신 년) 새해 福 많이 받으세요!	박상기	2005-01-01	2466

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