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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

148	미성년자 절대 관람불가... ^^	박상기	2005-01-28	2323

147	동문님들께 한턱 쏘겠심니더 ~ ㅎㅎ	박상기	2005-01-26	2318

146	나이가 든다는것은...	박상기	2005-01-22	2651

145	보내신 자료 잘받아슴	박영춘	2005-01-23	2223

144	내 삶의 남겨진 숙제...	박상기	2005-01-20	2440

143	근심 퇴치법	박상기	2005-01-18	2434

142	왜 사느냐고 굳이 따지지 마시게	박상기	2005-01-15	116

141	자기 자리 지키기!	박상기	2005-01-13	2346

140	에로비디오보세요	26기	2005-01-13	2502

139	여보시게…이 글좀 보고가소	박상기	2005-01-12	2577

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