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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

168	박상기선생님께	송주미	2005-02-18	2695

167	웬 박상기선생님 ㅎㅎ	박상기	2005-02-18	2749

166	경고 ★★★	관리자	2005-02-19	2453

165	오해의 소지가 있는 글귀는 삭제 될수 있습니다.	총동창회 사무국 관리자	2005-02-19	2601

164	조그만 기다리시면....	박상기	2005-02-18	2566

163	Re.. 부모님은 기다려 주지않는다.	박영춘	2005-02-18	2698

162	Re..아버지의 마음	박상기	2005-02-19	2786

161	요절복통...BEST 30	박상기	2005-02-18	2626

160	아버지는 바보인가 ...?	박상기	2005-02-16	2610

159	만원짜리 한장...	박상기	2005-02-14	2730

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