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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

188	박상기 화이팅구.......	박영춘	2005-03-05	2502

187	전세계를 감동시켰던 이야기...	박상기	2005-02-28	2754

186	술 먹으면 얼굴 빨개져요?	고성현	2005-02-28	2757

185	우리마누라 살려주세요 ~~ ㅎㅎ	박상기	2005-02-27	2673

184	아이의 웃슴소리가,,,,~	전봉춘	2005-02-26	2636

183	기다려주지 않는 시간	박상기	2005-02-25	2550

182	날마다 사표를...	박상기	2005-02-24	2988

181	참된선행...	박상기	2005-02-24	2716

180	봄을 기다리며,,,,,	전봉춘	2005-02-23	3268

179	아버지와 등산...(전봉춘 선배님 ~~~)	박상기	2005-02-23	2299

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