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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

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197	신발 한짝...	박상기	2005-03-11	2585

196	노인과 여인...	박상기	2005-03-07	2911

195	무언가를 나눌수 있는 마음,,,	전봉춘	2005-03-04	3208

194	인생 ~리모델링,,,	전봉춘	2005-03-04	2759

193	(동영상)현대자동차..운전 특별 시범	박상기	2005-03-04	2612

192	사는것이 힘들때가 있습니다!	박상기	2005-03-04	2558

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190	광복60주년 제4회 전국독도사랑 작품공모대회 개최요강	박영춘	2005-03-03	2457

189	독도야 ~ ~ 간밤에 잘 잤느냐..?	박상기	2005-03-03	2663

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