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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

238	마음의 방을 닦습니다,,,,	전봉춘	2005-05-04	1080

237	귀한 자료들,,,,,,	전봉춘	2005-05-03	3098

236	우와 ~ 정말 귀한 자료들을,,,,,	박상기	2005-05-03	3325

235	수고 많은 우리 후배님,,,	전봉춘	2005-05-04	3608

234	내 PC는 내가 고친다!	박상기	2005-05-02	3472

233	엄청난 불경기...	박상기	2005-05-02	3263

232	모교(초딩)에 옛 자료를 기증하며	박영춘	2005-04-30	3764

231	웃음이 묻어나는 편지...	박상기	2005-05-01	3398

230	주머니 속의 어머니...	박상기	2005-04-30	3379

229	27센트의 기적..	박상기	2005-04-29	3582

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