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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

248	변화는 행동입니다.	고성현	2005-05-06	3411

247	어느 40대 남자의 고백...	박상기	2005-05-06	3886

246	독도수호 시 낭송회 (출연 사진)	박영춘	2005-05-05	3308

245	기초 태그활용 (2)	박상기	2005-05-05	3332

244	오늘부터 땡겨 보세요,,,	전봉춘	2005-05-04	3130

243	끝에서 세번째 자료때문에 열심히...ㅎㅎ	박상기	2005-05-04	3377

242	박상기 동문님께(재경동문회)	박종규	2005-05-04	3087

241	박종규 선배님께...	박상기	2005-05-05	3638

240	동문님께	박종규	2005-05-06	3238

239	바람은 그 소리를 남기지 않는다,,/	전봉춘	2005-05-04	3489

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