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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

258	떡본적에(꽃본적에).........	박 영 춘	2005-05-13	3485

257	오 ~ 마이 선배님 ~~ ^^	박상기	2005-05-14	3354

256	독도 의병대 부산지부장	박영춘	2005-05-13	3910

255	(사자성어) 지하철 안에서...	박상기	2005-05-12	3464

254	방해하지 말아요 ~~ ㅎㅎ	박상기	2005-05-12	3611

253	술 ...!	박상기	2005-05-11	3657

252	사장님 & 여비서	박상기	2005-05-10	3719

251	소중한 오늘을 위하여	박상기	2005-05-09	778

250	낳실제 괴로움 다 잊으시고 ~~ ♩♪♬	박상기	2005-05-07	3418

249	생각에 따라 달라지는 세상	전봉춘	2005-05-06	3249

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