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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

278	재경동문회 등산사진	박종규	2005-05-31	3202

277	남편 생일날에 ~~ ㅋㅋ	박상기	2005-05-22	3281

276	믿기 어려운 상식들...	박상기	2005-05-20	396

275	자기혁신 i디어(기업 관점에서)	고성현	2005-05-18	3336

274	수정한 재경 웰빙 등반대회 공고	박종규	2005-05-18	3299

273	재경 웰빙 등반 다녀왔습니다.	박종규	2005-05-18	3740

272	칭찬 합시다,,,/	전봉춘	2005-05-18	3897

271	칭찬 합시다,,,/	박상기	2005-05-18	3402

270	우리 마음이 지쳐 있을때,,,,	전봉춘	2005-05-18	3346

269	박상기씨 자문 바랍니다(재경 동문회 총무)	박종규	2005-05-17	3411

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