Untitled Document

산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

288	용서...	박상기	2005-06-03	3298

287	몸안의 독을 풀어주는 해독음식...	박상기	2005-06-02	3981

286	잘 읽었습니다(재경동문회)	박종규	2005-06-02	3839

285	독도 무사히 잘다녀 왔습니다.	박영춘	2005-06-01	3386

284	선배님,존경하고 사랑합니다,,,,!	전봉춘	2005-06-02	3165

283	건강 상식 (양파가 몸에 좋은 54가지)	박상기	2005-06-01	3365

282	살아있는 동안 꼭 해야 할 49가지	고성현	2005-06-01	3416

281	아들에게 들려주는 충고 한마디...	고성현	2005-05-31	3084

280	건강한 생활을 영위하려면....	고성현	2005-05-31	3646

279	용돈..	박상기	2005-05-31	3162

[이전10page]

[41][42] 43 [44][45][46][47][48][49][50]

[다음10page]