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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

308	삼여	박종규	2005-06-10	5069

307	이 보게 ~ 친구!	박상기	2005-06-09	4979

306	동문님께 부탁	박종규	2005-06-09	4484

305	동문님께 부탁..	박상기	2005-06-09	4733

304	고맙습니다.	박종규	2005-06-10	4575

303	독도는 내가(해병대) 지킨다.	박영춘	2005-06-09	4530

302	0.9의 10승 ? 무슨 일을 하든 일류가 되라...!	김동철	2005-06-08	4608

301	딸기 한 알	박종규	2005-06-08	4680

300	그말이 칭찬 인줄 알았습니다 !	박상기	2005-06-06	4617

299	독도기행 선상체험 사진(3)	박영춘	2005-06-05	4634

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