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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

318	박영춘 선배님 ~~	박상기	2005-06-23	3862

317	phone-card	박영춘	2005-06-18	4135

316	웰빙(Well Being)이란 무엇일까?	고성현	2005-06-18	4028

315	무한사랑	박종규	2005-06-18	4274

314	효(孝)	박종규	2005-06-17	4468

313	하아로우의 실험	박상기	2005-06-17	4049

312	- 낮추는 만큼 높아집니다	박종규	2005-06-16	4232

311	Today와 Tomorrow 의차이...?	박상기	2005-06-14	4270

310	변화합시다.	박종규	2005-06-14	4197

309	오늘 하루도...	박상기	2005-06-11	4338

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