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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

328	“술마시는 것도 일이다”	고성현	2005-07-04	4570

327	세상 사람들이여 !	박상기	2005-06-30	4503

326	소크라테스의 인내심	박상기	2005-06-25	4595

325	수주대토(守株待兎)	박상기	2005-06-24	4572

324	까불면 혼난다.	박종규	2005-06-22	884

323	남한말 & 북한말 비교...	박상기	2005-06-22	4209

322	완물상지 (玩物喪志)	박상기	2005-06-22	4148

321	아~! 어찌그리 그날을........	박영춘	2005-06-20	443

320	적과의 약속...	박상기	2005-06-20	791

319	무 지 개	박영춘	2005-06-18	4542

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