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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

338	^^당신의 웃는 모습이,,,^^	전봉춘	2005-07-12	3874

337	새로운 시작	박상기	2005-07-12	6572

336	때늦은 후회...	박상기	2005-07-11	4080

335	편안한 마음으로 차 한잔 하세요,,,/	전봉춘	2005-07-09	4025

334	세상에서 가장 소중한것은,,,	전봉춘	2005-07-09	1184

333	비(雨)의 종류	고성현	2005-07-08	4343

332	의심	박상기	2005-07-08	3944

331	담배 Marlboro ...	박상기	2005-07-07	3897

330	서울 지하철역 뜻풀이?	고성현	2005-07-05	4119

329	기러기의 교훈	박상기	2005-07-05	4006

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