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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

378	가을엔 이런 편지를 받고 싶다.	고성현	2005-08-25	4139

377	모두가 바로 당신의 것입니다.	박상기	2005-08-25	4312

376	박 소위의 고민	박상기	2005-08-24	4360

375	가을의 초대장	고성현	2005-08-21	4088

374	21C 話頭이자 生存武器 NQ!	송유태	2005-08-18	4174

373	어느 가난한 부부의 외식	박상기	2005-08-16	4227

372	과연 아나운서도 이런 말을 할 수 있을런지 ㅎㅎ	고성현	2005-08-15	4196

371	고금소총 (古今笑叢)	박상기	2005-08-11	4273

370	인터넷 검색은?	고성현	2005-08-10	4309

369	아기공룡 둘리	박상기	2005-08-10	4343

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