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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

388	걱 정	박상기	2005-09-16	4672

387	재경동문회	박종규	2005-09-16	4758

386	스트레스(?) 이겨내기	사무국장	2005-09-07	4586

385	살아있는 동안 꼭 49가지?	고성현	2005-09-07	4847

384	짠자라..... 노래한곡 조?	고성현	2005-09-06	4477

383	성공한 사람들의 실패담	고성현	2005-09-06	4715

382	추석 차례상 차리기	고성현	2005-09-02	4924

381	따뜻한 마음을 품고.....	고성현	2005-08-31	1855

380	인생이 뭐 별거 있나?	고성현	2005-08-31	2042

379	맛 없는 짜장면...	박상기	2005-08-26	4998

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