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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

428	근 하 신 년	박영춘	2005-12-19	4762

427	동행	사무국	2005-12-19	4651

426	사랑한다 사랑한다 사랑한다.	고성현	2005-12-14	5003

425	각 나라별 음주운전 처벌법?	고성현	2005-12-12	5150

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423	좋은 친구는 인생의 보배...	고성현	2005-12-06	4622

422	사주 & 팔자..	고성현	2005-11-30	4744

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420	더 이상 말해봐야 입만 아픕니다.	고성현	2005-11-14	4608

419	40대를 위한 운동상식 9가지	고성현	2005-11-10	5106

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