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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

588	성공의 비결 !	경성산악회김영근(26회	2007-05-19	6803

587	마누라의 유도심문	홍보부장 박철호	2007-05-18	6412

586	마누라 엉덩이	사무국	2007-05-16	6556

585	고스톱,,,너무 우스워서	홍보부장	2007-05-15	6417

584	☆ 비나이다 비나이다 ☆ (그냥 재밋게 보세요)	박철호	2007-05-11	6364

583	☆ 비나이다 비나이다 ☆ (그냥 재밋게 보세요)	성영모	2007-05-15	6305

582	술이 최고야!!!!	이덕화	2007-05-11	6770

581	오리의 비밀	이덕화	2007-05-11	6313

580	그냥친구와 진짜친구의 차이	홍보부장 박철호	2007-05-10	6633

579	060 스팸 전화 차단방법!	19회고성현	2007-05-09	6337

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