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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

618	- 아내의 못 -	27회 박철호	2008-04-11	6368

617	군인 vs 군바리	19회고성현	2008-04-08	7475

616	인생에서 꼭 필요한 5끈	이덕화	2008-03-26	6318

615	따뜻한 봄내음을 .............	김정학(28회)	2008-03-13	6464

614	움츠러 들었던 몸좀 푸시죠!!ㅋㅋ	경성산악회김영근26회	2008-02-27	6314

613	니 멋대로 하면은?/////	이덕화	2007-12-31	6221

612	송년회 폭탄주 알고 마시나요?	19회 고성현	2007-12-28	6826

611	퀴즈을 풀어보세요	이덕화	2007-12-28	476

610	농담??????진담??????	이덕화	2007-12-21	6532

609	지하철에서!!!	홍보부장	2007-10-17	6319

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