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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

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627	착한 배려(配慮)	경성산악회/김영근(26	2008-08-13	463

626	★성철 스님 의 주례사★	경성산악회김영근(26회	2008-08-11	6585

625	시원한 폭포!!	경성산악회/김영근(26	2008-08-04	6632

624	독도에 국군(해병대)주둔을.........김옥이	박영춘(독도의병대 부산	2008-07-27	6774

623	댄스 리믹스 음악!!	경성산악회/김영근(26	2008-07-15	6867

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621	산사의 명상음악...	경성산악회/김영근(26	2008-07-09	6932

620	일주일의 의미	이덕화	2008-06-10	6959

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