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산행중 응급조치

고성현

2006-06-25

" 1. 발에 물집이 생기는 경우 물집은 헐거운 등산화, 느슨하게 조인 등산화 끈, 창이나 발목이 딱딱한 등산화, 얇은 면 양말 착용등으로 딱딱한 신발과 부드러운 피부가 마찰하면서 생깁니다. 출발하기 전 집에서 신발바닥에 파우더를 뿌리거나 양말바닥이나 등산화 안쪽에 비누를 문질러서 마찰을 최소화 시켜주는 것도 예방책의 하나입니다. 그러나 근본적으로 좋은 질의 두터운 양말과 자신의 발에 잘 맞고 익숙해진 등산화가 바람직합니다. 이미 물집이"

648	희우견방(喜友見訪)친구의 방문을 기뻐하며	26회 김영근	2009-05-20	6633

647	부모님 살아생전에..	사무국장	2009-05-08	6812

646	돈으로 살수 있는것.. 없는것..	사무국장	2009-05-07	6772

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644	경상도 말의 놀라운 압출률?	사무국장	2009-04-27	6742

643	◈ 아름다운 인간 관계 ◈	경성산악회	2009-04-25	6606

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641	Classic Odyssey	김영근26회	2009-04-15	6674

640	멋진 오늘을 사는 10가지 지혜	사무국장	2009-04-13	6290

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