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식사와 영양..

고성현

2006-05-01

" 영양이란 모든 영양소를 합한 것으로 인체는 섭취한 영양소를 사용하여 건강과 생명을 유지하고 그 대사산물은 배설합니다. 과거 영양으로 인한 주된 문제는 영양결핍, 영양실조였으나, 현대사회는 만성질환 예방과 건강유지, 중진에 초을 맞추고 있습니다. 영양소 1. 탄수화물(당질) ⇒ 우리 몸의 주요 예너지원(40-80%) 임, 음식의 단맛 제공, 식이섬유소 제공 ⇒ 섭취량 : 우리가 섭취하는 식품 중 60%를 차지 ⇒"

388	걱 정	박상기	2005-09-16	4300

387	재경동문회	박종규	2005-09-16	4273

386	스트레스(?) 이겨내기	사무국장	2005-09-07	4165

385	살아있는 동안 꼭 49가지?	고성현	2005-09-07	4210

384	짠자라..... 노래한곡 조?	고성현	2005-09-06	3927

383	성공한 사람들의 실패담	고성현	2005-09-06	4260

382	추석 차례상 차리기	고성현	2005-09-02	4204

381	따뜻한 마음을 품고.....	고성현	2005-08-31	797

380	인생이 뭐 별거 있나?	고성현	2005-08-31	1460

379	맛 없는 짜장면...	박상기	2005-08-26	4477

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