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식사와 영양..

고성현

2006-05-01

" 영양이란 모든 영양소를 합한 것으로 인체는 섭취한 영양소를 사용하여 건강과 생명을 유지하고 그 대사산물은 배설합니다. 과거 영양으로 인한 주된 문제는 영양결핍, 영양실조였으나, 현대사회는 만성질환 예방과 건강유지, 중진에 초을 맞추고 있습니다. 영양소 1. 탄수화물(당질) ⇒ 우리 몸의 주요 예너지원(40-80%) 임, 음식의 단맛 제공, 식이섬유소 제공 ⇒ 섭취량 : 우리가 섭취하는 식품 중 60%를 차지 ⇒"

628	지방간[지방.콜레스테롤]빼는 법	장광호	2008-09-19	6867

627	착한 배려(配慮)	경성산악회/김영근(26	2008-08-13	756

626	★성철 스님 의 주례사★	경성산악회김영근(26회	2008-08-11	6792

625	시원한 폭포!!	경성산악회/김영근(26	2008-08-04	6916

624	독도에 국군(해병대)주둔을.........김옥이	박영춘(독도의병대 부산	2008-07-27	7089

623	댄스 리믹스 음악!!	경성산악회/김영근(26	2008-07-15	7114

622	댄스 리믹스 음악!!	18 회 이상권 좋은	2009-02-08	6352

621	산사의 명상음악...	경성산악회/김영근(26	2008-07-09	7228

620	일주일의 의미	이덕화	2008-06-10	7291

619	우째 이런 이야기가ㅎㅎㅎ	이덕화	2008-04-18	6912

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