Untitled Document

◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과

고성현

2006-03-06

"◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과<font color=""red""> 01. 심장병을 예방한다<font color=""black""> 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다.<font color=""red""> 02. 골다공증을 예방한다<font color=""black""&g"

198	어느 어머니의 일기..	박상기	2005-03-11	2850

197	신발 한짝...	박상기	2005-03-11	2625

196	노인과 여인...	박상기	2005-03-07	3090

195	무언가를 나눌수 있는 마음,,,	전봉춘	2005-03-04	3313

194	인생 ~리모델링,,,	전봉춘	2005-03-04	2874

193	(동영상)현대자동차..운전 특별 시범	박상기	2005-03-04	2746

192	사는것이 힘들때가 있습니다!	박상기	2005-03-04	2696

191	半途而廢(반도이폐)란 말을 아십니까?	박상기	2005-03-03	2460

190	광복60주년 제4회 전국독도사랑 작품공모대회 개최요강	박영춘	2005-03-03	2678

189	독도야 ~ ~ 간밤에 잘 잤느냐..?	박상기	2005-03-03	2753

[이전10page]

[51] 52 [53][54][55][56][57][58][59][60]

[다음10page]