Untitled Document

◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과

고성현

2006-03-06

"◈ 걷기 운동으로 얻어지는 효과<font color=""red""> 01. 심장병을 예방한다<font color=""black""> 규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다.<font color=""red""> 02. 골다공증을 예방한다<font color=""black""&g"

218	어느부인의 9일간의 이야기...	박상기	2005-04-15	3654

217	고통이 우리에게 남겨 준것은 ...	박상기	2005-04-14	3561

216	독도. 알아야 지킨다.	박영춘	2005-04-13	3826

215	구겨지고 짓밟힌 수표한장 ...	박상기	2005-04-13	3471

214	유츠프라카치아	박상기	2005-04-12	3498

213	오늘...	박상기	2005-04-11	3762

212	뽀아제 선생님께	뽀아제	2005-04-12	3427

211	사장과 부하의 차이는....	박상기	2005-03-31	3756

210	돈으로 살수 없는것들은...	박상기	2005-03-30	1339

209	그리운 어릴적 그시절...	박상기	2005-03-29	3434

[이전10page]

[41][42][43][44][45][46][47][48][49] 50

[다음10page]