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흡연위기상황대처

고성현

2005-05-16

" (여성분이 올린 글을 옮김) 금연을 잘 시행하고 있는 당신!!하지만 옆의 사람이 담배 한 개비를 깊게 태우는 것을 보면 그만 ""나도 한 개비만..."" 이라는 생각이 들기 마련입니다. 영화에서 담배를 피우는 주인공만 보아도 흡연욕구가 살아나는데, 옆에서 권하기까지 한다면 답답할 노릇입니다. 흡연생각이 갑자기 날 때, 주변에서 담배를 자꾸 권할 때 이렇게 대처해봅니다.1. 일단 심호흡부터 한다.깊이 심호흡을 몇차례 해봅니다. "

318	박영춘 선배님 ~~	박상기	2005-06-23	3803

317	phone-card	박영춘	2005-06-18	4095

316	웰빙(Well Being)이란 무엇일까?	고성현	2005-06-18	3948

315	무한사랑	박종규	2005-06-18	4220

314	효(孝)	박종규	2005-06-17	4388

313	하아로우의 실험	박상기	2005-06-17	3974

312	- 낮추는 만큼 높아집니다	박종규	2005-06-16	4155

311	Today와 Tomorrow 의차이...?	박상기	2005-06-14	4228

310	변화합시다.	박종규	2005-06-14	4149

309	오늘 하루도...	박상기	2005-06-11	4282

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